O que fazer

• Não proibir, mas acolher e observar com atenção
• Criar rotinas equilibradas com caminhadas, leituras em grupo ou individuais, rodas de conversa, cuidados com plantas ou atividades manuais, jogos de tabuleiro ou atempos que estimulem a mente
• Estabelecer limites suaves, mas consistentes, para o uso das telas

— O celular pode ser ponte, mas nunca deve ser a casa. Ele deve complementar a vida, não ocupá-la inteira — resume Alessandra.

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