
Quem nunca sentiu câimbras durante a prática de exercícios físicos ou se deparou com pessoas que precisaram interromper uma atividade por conta do desconforto">Nas telonas
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Contrações involuntárias dos músculos ocorrem de maneira inesperada e podem gerar bastante dor. Médica do esporte aponta que as motivações podem estar associadas à baixa hidratação, excesso de esforço físico e à falta de nutrientes importantes
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